スパリブは何粒飲めばいい！？飲むタイミングや飲み方を解説！

職場の飲み会や仕事の付き合いなど、社会人はお酒を飲む機会が多くなります。どうせなら楽しく、美味しくお酒を楽しみたいですよね。

でも飲み過ぎると二日酔いが辛かったたり、悪酔いしたり…お酒を飲む上での心配事って多くあります。

実は、そんな悩みの種である『酔い』に効果的なサプリメントがあるのをご存知ですか？

二日酔いがツライ方や心配な方、お酒が弱い・苦手という方、また接待や飲み会の多い時などにおススメのサプリメントをご紹介します！

1 スパリブってどんなもの？
2 スパリブを飲むタイミングや飲む量は？
3 スパリブの実際の口コミは！？
4 おわりに

スパリブってどんなもの？

スパリブ(SUPALIV)とは、「アルコール代謝を和らげる、およびアルコール誘発性疾患のリスクを減少させるための組成物」として特許を取得しているビタミン総合サプリです。

では、スパリブはどのような効果が期待できるのでしょうか？

そもそも体内におけるアルコール代謝は、胃で20％、小腸で80％が吸収されてその大部分が肝臓で処理されます。

アルコールは肝臓で「アルコール脱水素酵素（ADH）」や「ミクロソームエタノール酸化系（MEOS）」の働きにより、アセトアルデヒドに分解されます。

このアセトアルデヒドが毒性の強い有害物質であるため、飲酒時に顔が赤くなったり、動悸や倦怠感、頭痛や吐き気を起こす原因となっているのです。
アセトアルデヒドは、代謝酵素「アルデヒド脱水素酵素（ALDH）」の働きによって酢酸（アセテート）に分解され、その後、水と炭酸ガス（CO2）へと分解されて最終的に尿、汗、呼気となって体外に排出されます。
一度に、肝臓で分解しきれなかったアルコールは、血中アルコールとして全身を巡り、再び肝臓に戻って分解されます。

アルコールの多量摂取により、体内でアセトアルデヒドが十分に分解されないと、翌日も倦怠感や頭痛、吐き気など引き起こす事があります。

これが『二日酔い』という状況を起こしていた原因です。．

日本人は約44％の方が遺伝子の突然変異のため、

生まれつきアセトアルデヒドを分解する酵素活性が弱いかもしくは欠けています。

そのため、お酒を飲み、アルコールを分解する過程で生産される有害なアセトアルデヒドを速やかに処理できず「お酒に弱い」もしくは「全くお酒が飲めない」という方が多くいるのです。

また、「お酒に強い」と言われるタイプの方でも飲み過ぎるとアセトアルデヒドの分解が追い付かず、悪酔いしてしまったり、二日酔いになってしまいます。スパリブはこのアセトアルデヒドの分解を助ける効果があるサプリメントとして特許を取っているのです！！

≪スパリブの主成分の効果・期待される作用≫

コエンザイムQ10：抗酸化物質であり、LDLコレステロールの脂質酸化を抑制し、代謝を活発にする。臓器のエネルギーを高め、肝機能の低下を防ぎ、アルコール分解能力を向上させる事で肝臓の新陳代謝を促し、アルコール分解を助けるので二日酔いにも効果的な成分。年齢が進むにつれて人体内でのコエンザイムQ10は減少してしまう。

ビタミンC：抗酸化作用、免疫強化作用、コラーゲン生成促進、美白作用がある。アルコールの代謝により、たくさんのビタミンが使われるため、ビタミンの不足により肝機能が低下してしまう。ビタミンＣが不足すると、アセトアルデヒドが体外に排出されるのが遅くなってしまう。ビタミンCは、アセトアルデヒドの分解、肝機能の向上、胃の粘膜保護などの効果から二日酔い予防が期待できる。