スパリブは何粒飲めばいい!?飲むタイミングや飲み方を解説!

職場の飲み会や仕事の付き合いなど、社会人はお酒を飲む機会が多くなります。どうせなら楽しく、美味しくお酒を楽しみたいですよね。

でも飲み過ぎると二日酔いが辛かったたり、悪酔いしたり…お酒を飲む上での心配事って多くあります。

実は、そんな悩みの種である『酔い』効果的なサプリメントがあるのをご存知ですか?

二日酔いがツライ方や心配な方、お酒が弱い・苦手という方、また接待や飲み会の多い時などにおススメのサプリメントをご紹介します!

 

スパリブってどんなもの?

スパリブ(SUPALIV)とは、「アルコール代謝を和らげる、およびアルコール誘発性疾患のリスクを減少させるための組成物」として特許を取得しているビタミン総合サプリです。
ではスパリブはどのような効果が期待できるのでしょうか?
そもそも体内におけるアルコール代謝は、胃で20%、小腸で80%が吸収されてその大部分が肝臓で処理されます。
アルコールは肝臓で「アルコール脱水素酵素(ADH)」や「ミクロソームエタノール酸化系(MEOS)」の働きにより、アセトアルデヒドに分解されます。
このセトアルデヒドが毒性の強い有害物質であるため、飲酒時に顔が赤くなったり、動悸や倦怠感、頭痛や吐き気を起こす原因となっているのです。
アセトアルデヒドは、代謝酵素「アルデヒド脱水素酵素(ALDH)」の働きによって酢酸(アセテート)に分解され、その後、水と炭酸ガス(CO2)へと分解されて最終的に尿、汗、呼気となって体外に排出されます。
一度に、肝臓で分解しきれなかったアルコールは、血中アルコールとして全身を巡り、再び肝臓に戻って分解されます。

アルコールの多量摂取により、体内でアセトアルデヒドが十分に分解されないと、翌日も倦怠感や頭痛、吐き気など引き起こす事があります。

これが『二日酔い』という状況を起こしていた原因です。.

日本人は約44%の方が遺伝子の突然変異のため、
生まれつきアセトアルデヒド分解する酵素活性弱いかもしくは欠けています
そのため、お酒を飲み、アルコールを分解する過程で生産される有害なアセトアルデヒドを速やかに処理できず「お酒に弱い」もしくは「全くお酒が飲めない」という方が多くいるのです。
また、「お酒に強い」と言われるタイプの方でも飲み過ぎるとアセトアルデヒドの分解が追い付かず、悪酔いしてしまったり、二日酔いになってしまいます。スパリブはこのアセトアルデヒドの分解を助ける効果があるサプリメントと特許を取っているのです!!
≪スパリブの主成分の効果・期待される作用≫
 
  • コエンザイムQ10:酸化物質であり、LDLコレステロールの脂質酸化を抑制し、代謝を活発にする。臓器のエネルギーを高め、肝機能の低下を防ぎ、アルコール分解能力を向上させる事で肝臓の新陳代謝を促し、アルコール分解を助けるので二日酔いにも効果的な成分。年齢が進むにつれて人体内でのコエンザイムQ10は減少してしまう。

 

  • ビタミンC:抗酸化作用、免疫強化作用、コラーゲン生成促進、美白作用がある。アルコールの代謝により、たくさんのビタミンが使われるため、ビタミンの不足により肝機能が低下してしまう。ビタミンCが不足すると、アセトアルデヒドが体外に排出されるのが遅くなってしまう。ビタミンCは、アセトアルデヒドの分解、肝機能の向上、胃の粘膜保護などの効果から二日酔い予防が期待できる。

 

  • L-グルタミン:粘膜成分の増加、アルコールの分解力を高めるためアセトアルデヒドを早く排出するのを助ける。

 

  •  L-シスチン:ラチンというタンパク質を構成するアミノ酸。美肌・美白効果や解毒促進作用による二日酔いや倦怠の改善が期待される成分。アセトアルデヒドの分解が、 他の栄養素と比較しても効果が高いため、  アルコール中毒の予防・治療、禁酒の補助などにも利用されている。また、肝臓保護効果も期待される。

 

  • 結晶セルロース:内にいる有害物質を吸着し、体外に排出する働きがある。肥満、便秘改善、消化器系の病気(大腸がんなど)予防・改善に効果的とされている。

 

  •  フマル酸:食品に酸味や香りをつける添加物として利用されている。体内ではクエン酸回路に関わり、エネルギー代謝に欠かせない成分。

 

  • ビタミンB2脂肪酸やブドウ糖の代謝に必要な成分。アルコールの代謝により、ビタミン類が不足してしまう。アルコールを摂取時には脂肪の分解機能を維持するために通常よりも多くのビタミンB2を必要する。

 

  •  コハク酸:シジミなど貝類に多く含まれる旨味成分の一種。コハク酸・フマル酸により、クエン酸回路が活性化される事で、結果的にアセトアルデヒドによる中毒の過程において重要な役割を果たす。アルコール、グルコースなどの分解を促進。抗酸化作用、細胞保護作用、抗毒作用の効果が期待される。

 

  •  ナイアシン:ビタミンB群に多く含まれる成分。エネルギー源の生産において、ナイアシンとビタミンB2は重要な役割を果たしている。アルコール分解を助ける補酵素の主成分とされ、ナイアシンが不足してしまうとアルコールの分解が遅くなる。

 

  • 添加物:芽糖、微粒二酸化ケイ素、ヒドロキシプロピルセルロース、 ステアリン酸マグネシウムなど。

  ※使用されているものはいずれも天然成分であり、化学合成物質は含まれていない。

 

上記した成分からもわかるように、スパリブどうやら…

日本人が苦手としているアルコールの代謝を助ける成分が配合されており、

まさにお酒の席の強い味方』になってくれそうな優秀なサプリメントです!

スパリブを飲むタイミングや飲む量は?

せっかくならサプリメントの効果をより良く実感したいですよね?

さて、スパリブを飲むのに適切なタイミングはあるのでしょうか?

公式サイトを見てみると...

決められているような「飲む時間帯・タイミング」は特に無いようです!

お酒を飲む前、飲んでいる最中、飲んだ後、いつ飲んでもかまいません。」との事ですが、

推奨されているのは「飲酒前と飲酒後の2回と、飲み過ぎてしまったと感じた時」みたいです。

これなら、「飲み忘れたぁ~」などの心配もなく、気が付いたときにいつでも自分のタイミングで飲めるから安心ですね♪

スパリブを飲む量しては

「1回当たりの使用量の目安は、体重15kg~20kgあたり1粒。水またはお湯でお召し上がりください。」

と記載されてあります。

また

ビタミンやアミノ酸類は、飲んでから2時間程度で代謝されて体の外に排出されますので長時間お酒を飲み続ける場合には2時間おきに追加てお召し上がりいただくことでより効果が実感いただけます。」

とも公式ページには記載されてありました。
さらに、「お酒を飲んでいない時でも美容と健康促進のために お召し上がりいただける」んだそうです。

確かに、改めて成分を見るとコエンザイムQ10やら、ビタミンCやら、グルタミン…お酒に関係なく、

肌の調子を整えたり・お腹の調子を整えたりする成分が多く含まれていて健康や美容のためにも日ごろから摂取していたい成分です。

調べてみると、スパリブは始めは女性向けに作られたサプリメントとして売り出していたみたいです。だから、他の美容サプリメントにも配合されている成分がスパリブにも入っていたんですね~

これは、習慣的にこのサプリメントをおススメするのも納得です!

 

スパリブの実際の口コミは!?

では実際に利用されている方々の口コミはどうなんでしょうか!?

●悪い口コミ

「もともとお酒は弱いほうですが、私には効きませんでした」、「たぶん、効いたような気がします」・・・などなど

中には効果を感じられない方々も居るみたいです。

●良い口コミ

「飲む前と飲んだ後に2粒ずつで、とても効果を感じられた」、「二日酔いの朝に飲んでも良い」、「飲み会には必ずスパリブを利用している」、「期待を上回る効果があった」・・・などなど

そして、なんと実際に体験した方の約97%がスパリブの効果を実感できたと答えられています。飲んだ翌朝も快適に目覚めることが出来たり、他のサプリメントよりも効果を実感できていたりと、使用者は高い満足感が得られているみたいですね。

効果を感じられなかった方や効果を感じた方、サプリメントなので個人差はあると思います。

ですが、今回スパリブの効果や口コミなどを調べてみた結果、

圧倒的に効果を感じられている方が多いと思いました。(個人の感想ですが…)

お酒に強い方は二日酔い防止に飲んでいたり、弱い方は数回に分けてこまめに飲んでいたりと、個人に合わせて量や回数、タイミングを変えられるのが良いみたいです。

 

おわりに

満足度も高い、噂のスパリブについて調べてみました。

気持ちよくお酒を楽しみたい方、ついついお酒を飲み過ぎてしまう方や、お酒を飲む機会が多い方は是非一度は試してみる価値はあるのではないでしょうか?

お酒の席だけでなく、美容や健康にも良い成分もしっかりと入っているのも気になりますね♪

ですが、一番大事なのは飲みすぎを気を付ける事です。身体の健康のためにもアルコールの飲み過ぎには注意して下さいね!

 

 

 

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